烹飪方法新聞

高血壓、高脂血症、高血糖是中老年人常見的\'\'三高\'\'，調查顯示，在我國15~64歲的人羣中，三種高病性疾病的發病率已達52%，死亡率為30%。口裏病的真諦是眾所周知的，只能幫助我們把這個水平放

油炸食品的高熱量讓一羣愛美的妹子們望而卻步，於是空氣無油炸鍋應運而生，那麼“空氣炸”是否是真的無油、健康、不發胖呢？油炸食品因為其高熱量、高油、高鹽而飽受詬病，最關鍵的是油炸食品的確含有一些致癌物質。

為什麼非洲人都那麼瘦呢？網友：他們缺一名真正的廚師！眾所周知非洲人非常的飢寒交迫，不單單體現在穿的方面而且還體現在吃的方面！到底非洲的狀況是什麼樣的呢？去年的時候有幸去非洲旅遊，就發現了非洲雖然像我國

牛奶性味甘、微寒。歸肺、胃經。牛奶具有一定的補肺氣、潤皮膚、清熱、解毒通便等作用，適合用於便秘、胃潰瘍、胃痛的輔助治療。巧用生薑、韭菜加牛奶化解胃潰瘍、胃炎胃痛的烹飪方法：取韭菜50克、生薑50克搗爛

農家小炒藕 做法：1、準備適量的蓮藕去皮切成條，切好的藕條放入清水中洗去澱粉，適量的青紅杭椒切成圈，一個蒜苗切成段，適量的大蒜切成粒，少許的生薑切成粒，適量的豬肉去皮切成薄片2。鍋中加入油，將油加熱至

普通食材大製作，美味佳餚小菜一碟！飯桌上每一道美味的菜餚，我們總會運用到煎炒烹炸蒸燜滷燒等烹飪方法。而每一道色香味俱全的菜餚，則需要我們對食材的瞭解，合理的葷素搭配，合適的烹飪方法，還有調味料的比例！