牛肉粒新聞

別以為貧血離孩子很遠，我國7歲以下兒童貧血率達57.6%，其中1~3歲貧血患病率最高。▲內容摘自《營養師手冊》所以添加輔食後，就要儘早給娃吃肉，尤其是富含鐵的紅肉。紅肉中的血紅素鐵，更容易

別以為貧血離孩子很遠，我國7歲以下兒童貧血率達57.6%，其中1~3歲貧血患病率最高。▲內容摘自《營養師手冊》所以添加輔食後，就要儘早給娃吃肉，尤其是富含鐵的紅肉。紅肉中的血紅素鐵，更容易

編者按：本文來自微信公眾號“火鍋餐見”（ID:hgcj6666），作者：文博 田果，36氪經授權發佈。導語近日，火鍋界頂流海底撈又爆出來了新話題。“甩面練習生”才下熱搜沒幾天，“海底撈沒有牛肉粒

牛肉炒豌豆準備食材：牛肉適量，豌豆適量，油適量，料酒適量，小米辣適量，葱薑蒜適量，耗油適量，生抽適量，鹽適量，糖適量，生粉適量。做法：1.牛肉切小塊加少許水攪拌，再加入生抽、鹽、料酒、薑片、糖、生粉抓

豉油鵝(東莞版)用料鵝一隻；薑切片半碗；大蒜一大個（剁碎）；八角2～3朵；冰糖或白糖少許；普通米酒一勺；蠔油一小勺；味極鮮醬油一碗；水5碗；蜜糖，或麥芽糖適量做法準備一鍋熱油，將鵝洗淨盡量滴乾水全身抹

導讀：菲力牛排不會煎？用甜豌豆來炒牛肉粒，比煎還鮮嫩，營養還美味 菲力牛排最近被網紅帶火了，以前都是在經營鐵板燒的店，才會吃到分幾成熟的牛排，對於這種不管是五成還是七成的牛排，都是冒着血水，顏色鮮紅