蠔油牛肉，幾分鐘就搞定，鮮嫩多汁超下飯發佈於: 美食2021-02-28標籤: 蠔油牛肉牛肉牛肉高蛋白蠔油牛肉高蛋白低脂肪，營養豐富，適合我們每位人士。蠔油牛肉食材：牛肉250g、青菜3顆、生薑1塊、大葱1段、蠔油1大勺、澱粉適量、料酒適量、油適量做法：1. 準備一塊牛肉，先冷凍一下，好
