女性愛美不妨堅持吃3種食物,補血益氣,美白淡斑,肌膚細膩光滑發佈於: 健康2021-03-03標籤: 植物纖維五穀雜糧玉米煲湯胡蘿蔔素女性愛美不妨堅持吃3種食物,補血益氣,美白淡斑,肌膚細膩光滑玉米屬於五穀雜糧,除了營養豐富之外,還能改善人體消化系統循環,且含糖量低,老少兼宜。富含豐富的維生素成分,且玉米內的植物纖維能改善人體腸胃循