球訓練新聞

人民網哈爾濱6月15日電(袁成亮)為了廣大少年兒童更標準、更專業地進行籃球技術訓練，黑龍江省體育局推出《龍江體育》系列報道——龍江少兒籃球教學系列。邀請黑龍江省男子籃球隊教練高杉，按照專業訓練

羽毛球訓練時，要發揮體能上“狠”、技術上“準”、戰術上“活”！羽毛球項目特點的核心是“快”，其內涵是爭搶最高、最前的擊球點，使對手回擊的難度增大，處理球和判斷的時間減少，“狠”、“準”、“活”是“快”