甜瓜甜瓜新聞

大家好，我是康普李醫師。如今我們正式告別了夏至，迎來了炎熱的夏季，在這種温度很高的季節裏，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機。除此之外，夏天裏，人體

甜瓜甜瓜是我們常見的一種水果。經常食用可以減少人體內脂肪的堆積，能起到一定的減肥作用。含有豐富的植物纖維，因此可以極大的緩解便秘。甜瓜裏的維生素c含量豐富，可以起到美容養顏的作用，所以女性朋友可以多吃

甜瓜甜瓜是我們常見的一種水果。經常食用可以減少人體內脂肪的堆積，能起到一定的減肥作用。含有豐富的植物纖維，因此可以極大的緩解便秘。甜瓜裏的維生素c含量豐富，可以起到美容養顏的作用，所以女性朋友可以多吃

甜瓜甜瓜是我們常見的一種水果。經常食用可以減少人體內脂肪的堆積，能起到一定的減肥作用。含有豐富的植物纖維，因此可以極大的緩解便秘。甜瓜裏的維生素c含量豐富，可以起到美容養顏的作用，所以女性朋友可以多吃

秋天養生好時機，堅持吃3種食物，養護血管，延緩衰老醜柑醜柑中含有大量天然的果酸，它們能促進人體胃部胃酸的分泌，能加快腸胃對身體內食物的消化與吸收，平時多吃醜柑能有效預防消化不良，也能加快身體代謝，減少

女性養生，常吃四種食物，強身健體，健脾壯腎，好處多多甜瓜甜瓜是現在生活中一種比較獨特的瓜類水果，這種水果的果肉非常的細嫩甘甜，而且裏面的汁水非常的豐富，常吃甜瓜不僅可以為身體補充所需的營養，同時還具有

會吃的人更健康，堅持吃4種食物，排毒消脂、調理腸胃，安神助眠玉米富含葉黃素和玉米黃質成分的食品是對眼睛特別有益的，代表食物便是玉米。其它眼睛保健所需的重要營養素有歐米伽3脂肪酸、鋅、β胡蘿蔔素以及各種

猴頭菇猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品，具獨特的消化道系統保護、調理和修復功能。可助消化、益肝脾、排毒清腸、養護腸胃、解飢解渴等多重功效。對食慾不振者，食慾可得到明顯改善。

健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多

甜瓜甜瓜是一種更受歡迎的水果，不僅甜，而且甜，更適合大眾的口味。含有更多的碳、水化合物和檸檬酸、胡蘿蔔素和維生素 B、C 等，具有解熱、解渴、解煩等功效。此外，甜瓜中的維生素 C 含量豐富，能發揮美容