安眠藥“替代品”有這麼多,用來泡水,養性安神,一覺到天亮發佈於: 健康2020-05-18標籤: 生活中比較常見養生養性着不錯在現在生活中,失眠多夢的問題,嚴重困擾着人們的健康生活,大多與日常壓力過大有一定的關係。特別是對一些年輕人來説,如果長期失眠的話,不僅會影響身體各項器官的修復,而且還會導致自身免疫力下降,從而引發各種