測一測,你的睡眠質量達標了嗎?
中國超3億人存在睡眠障礙其中超過3/4的人晚上23點以後入睡,近1/3的人凌晨1點以後入睡1、能在30分鐘內入睡:建議睡前1小時不要玩電腦、手機。如果這也不管用,可以稍稍推遲一些睡眠時間,等真覺得累了
中國超3億人存在睡眠障礙其中超過3/4的人晚上23點以後入睡,近1/3的人凌晨1點以後入睡1、能在30分鐘內入睡:建議睡前1小時不要玩電腦、手機。如果這也不管用,可以稍稍推遲一些睡眠時間,等真覺得累了
“我和老公因為生活瑣事一直吵架,最近他堅決要離婚,態度沒有緩衝的餘地,我也想離婚了。我想自己帶兩個孩子,男孩快4歲,已讀幼兒園,女孩2歲多,明年九月讀幼兒園,父母不同意,説一個女人帶兩個孩子太辛苦了,
“感性生活、理性去愛,讓生活多一些小確幸,在戀愛中多一些成熟和理性”,今晚(8月13日)《非誠勿擾》,一位男嘉賓的生活態度和愛情觀引發了共鳴。另有一位男嘉賓現身説法,用親身經歷告訴大家:戀人既要相愛也
日前,鍾麗緹24歲的大女兒張敏鈞在社交平台上曬出了自己的日常,她穿着一件低領抹胸,大膽秀出了豐滿的上身曲線,讓人血脈噴張,傲人的身材非常吸引視線。張敏鈞是鍾麗緹與第一任比利時籍丈夫所生的女兒,也是她的
新安晚報 安徽網 大皖新聞訊 6月10日,霍邱縣一名女子因為一些瑣事想不開爬上了小區樓頂欲輕生時,撥打了110。接警員在和女子通話過程中對其輕聲撫慰15分鐘。最終,該女子被轄區派出所民警成功解救。
自從上海封控起來之後,李立羣老師像極了一個吃播博主。5月2日,70歲的演員李立羣再度更新社交平台,一個多月以來,老爺子每天都會曬出自己的動態,內容大多是生活瑣事。由於李立羣説話幽默,加上生活很是接地氣
最近,何穗在某個社交平台上面,曬出了自己的泳裝照片,順便還交代了一下自己近期的一些生活瑣事,説自己最近幾個月的時間,眼袋都非常明顯,只好用刮痧板來按摩眼部肌肉。但是很多網友的注意力都不在她分享的生活瑣
明星的身份特殊,常與名利關係打交道,在金錢沉浮中有人迷失自我,也有人跳出深坑堅持本心,更有甚者看破紅塵,悟道參禪,告別這塵世中的花柳繁華地,選擇到深山歸隱出家。我們所熟知的《紅樓夢》中的林黛玉飾演者陳
Yes娛樂3月17日訊 昨日,都市女性情感觀察真人秀《送一百位女孩回家》第五季第六期上線,郭采潔在工作間隙與主持人丁丁張一同前往菜市場,在陌生的城市裏最直觀的感受生活裏的“煙火氣”。分享獨家短髮小妙招
儘管人們一再強調容貌只是暫時的,內在美才是陪伴人們一輩子的財富,但事實證明,出眾的容貌和氣質能夠使人們獲得更多的機會,也更容易獲得他人的關注,人生也就更加精彩。尤其是現在的女性,對於自身的容貌身材格外