生物類黃酮新聞

柚子，這種獨特口感、清香四溢的水果，在秋冬季節食用，營養價值十分豐富，既美味又健康：吃柚子好處有不少1、強化骨骼柚子含有一定的鈣含量，補充鈣質有助於維護骨骼的結構和功能，預防骨碎、骨質疏鬆等症狀。同時

蔓越莓和我們日常生活中的其他水果一樣，又酸又甜。它含有大量的維生素C，可以美白皮膚。對婦女婦科疾病的治療也有很大的益處。這是一種非常健康的食物。這對我們的健康有好處。可能有很好的滋補作用。就像葡萄可以

俗話説“藥補不如食補”，天氣反覆無常，人容易生病，特別是老人兒童，體質虛弱的人免疫力低下，那補充什麼可以提高免疫力呢？1.柑橘類。柑橘類水果含有豐富的維生素C，可以增加體內製造對抗感染的白血球與抗體，

養肝就是在養命！此物泡水連續喝4天，養肝健脾護胃，排淨毒素葡萄乾是一種很普通的食物，它不像鮮葡萄一般具有季節性，而且價格相當低廉，一年到頭都能買到。葡萄乾能祛病延年，葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，

養肝就是在養命！此物泡水連續喝4天，養肝健脾護胃，排淨毒素葡萄乾是一種很普通的食物，它不像鮮葡萄一般具有季節性，而且價格相當低廉，一年到頭都能買到。葡萄乾能祛病延年，葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，

根據該局的統計數字，現時中國有超過二億六千萬的慢性疾病患者。慢性疾病正在緩慢威脅着中國人的健康，肥胖、脂肪肝、三高等慢性疾病呈上升趨勢，出現了年輕化的趨勢。面對這些慢性疾病，老年人和年輕人都

蔓越莓和我們日常生活中的其他水果一樣，又酸又甜。它含有大量的維生素C，可以美白皮膚。對婦女婦科疾病的治療也有很大的益處。這是一種非常健康的食物。這對我們的健康有好處。可能有很好的滋補作用。就像葡萄可

根據該局的統計數字，現時中國有超過二億六千萬的慢性疾病患者。慢性疾病正在緩慢威脅着中國人的健康，肥胖、脂肪肝、三高等慢性疾病呈上升趨勢，出現了年輕化的趨勢。面對這些慢性疾病，老年人和年輕人都應保

　　黑苦蕎是蕎麥的一種，大多數生長在高寒地區，具有很高的營養價值，被譽為“五穀之王”，黑苦蕎也具有極高的醫藥價值，長期食用黑苦蕎可以有效地預防高血壓、癌症在內的多種疾病。被當今營養學界譽為“五穀之王”

苦蕎中含有的生物類黃酮具有多方面的生理功能, 能夠擴張血管，降血脂和血糖，起到安神活血，強心減肥等功效。另外，苦蕎中含有豐富的微量元素和礦物質，如鈣、磷、鐵、銅、鋅和微量元素硒等，所以多吃苦蕎，對人體