生肌健力新聞

秋季進補“第一肉”，挑不對全白費！選準部位，找準搭配，滋補又美味~

白露已過，隨着深秋的臨近，天氣越來越乾燥，氣温也越來越低。這個時候，我們就需要滋陰潤燥、增加營養、提高身體免疫力，也就是“貼秋膘”。不少人都會“以肉貼膘”來進補，但吃不對，不僅容易胖，還可能傷了脾胃