超市購物別蒙圈,這6樣菜多備點,提高免疫力,好吃又耐存儲!發佈於: 美食2021-03-30標籤: 山藥生食熱食乳清蛋白免疫功能【雞蛋】眾所周知雞蛋是一種營養非常豐富的食物,它的營養成分比較全面,含有豐富的蛋白質,維生素,還有各種人體所需要的微量元素。雞蛋中的蛋白質含量豐富,並且屬於乳清蛋白,很容易被人體吸收和利用,因此雞蛋是