疏通血管新聞

大家好，我是你們的老朋友康普李醫師。相信現在的人們都見多識廣，而且現在又是互聯網時代，大家對信息的獲取是非常及時的。尤其是與我們自身息息相關的健康問題，大家更會引起重視。健康無小事，但凡會影響到我們

玉米鬚有促進腸道蠕動，排毒祛濕的功效，配合陳皮烏梅，其祛濕效果非常的不錯，每天喝上一杯，排出五臟濕毒，越喝越年輕。平時人們容易貪涼，吃生薑可以有效的驅除體內多餘寒氣，讓身體更加輕鬆無負擔。將生薑切成片

青葡萄其實也是水果中的皇后，含有豐富的維生素與礦物質。青葡萄籽可説是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，綠葡萄籽能抗衰老，並可清除體內自由基，讓您永葆青春。並且能降低人體血清膽固醇水平，降低

人到中年適合多吃4種食物，疏通血管，降壓降脂，增強抵抗力竹筍是天然的清道夫，每天吃一點竹筍，對身體的健康有很大的好處，尤其是老年人。竹筍的口感非常的不錯，吃一些竹筍可以降低血脂和降低血糖，疏通血管，降

腰果腰果就是一種長的像腰一樣的果實，是一種很好吃的乾果。營養非常豐富，含有大量的維生素，這些對養顏非常的有幫助。對腎臟的健康一定有幫助，可以強腎固本，而腎臟健康有利於延年益壽。還含有大量的蛋白質，可以

女性養生，推薦3種食物，排毒消脂，疏通血管，滋補身體1.山竹山竹是一種高營養的熱帶水果，這種水果不但含有大量的果糖還有一些酸性成分，另外礦物質和維生素以及氨基酸還有黃酮類物質也都是山竹中最重要的存在，

人到中年，推薦3種食物，疏通血管，降壓又降脂，有益健康1.三文魚三文魚屬於深海魚類，在以前的時候由於人們的生活水平比較低，所以很難吃到，但是隨着現在人們生活水平的提高，這些深海魚類逐漸出現在了人們的餐

人到中年想長壽，平時多吃以下食物，疏通血管，排毒護肝，增強體質1.黃豆黃豆一種再普通不過的食品。在各種菜餚中都可以見到它的身影，涼拌小菜中有黃豆，熬粥燉湯有黃豆。另外黃豆的營養價值很高，黃豆中含有皂甙

人們的生活好了，吃的也好了，但是很多人經常攝入一些高熱量、高油脂和高鹽分的食物，這樣無形中讓我們的腸胃負擔會加重，腸胃功能會下降，從而導致血管的粘稠度會增大，時間久了就會產生血栓的危險。它是血管“清潔

導語：生活中很多中老年人都會出現半夜突然被腿抽筋而疼醒的事情，起初他們都會以為這是缺鈣，可是補充了大量的鈣以後還是沒有得到緩解，其實這並不是因為缺鈣，對於中老年人小腿抽筋絕大一部分原因，還是因為血管出