膀大腰圓！5個動作瘦揹走起來發佈於: 健康2020-05-28標籤: 膀大腰圓動作手臂瘦背圓肩、駝背、頭前引...這些都是不良的身體姿態，一個錯位的身體姿態會導致肌肉力量不平衡，進而加重了身體姿態的問題。圓肩、駝背等上肢不良姿態都可定義為上交叉綜合症。— ❶ —什麼是上交叉綜合症？主要表現
