白扁豆新聞

佛手瓜具有抗衰老、美容養顏的作用。佛手瓜中含有大量的維生素C，維生素C具有極強的抗氧化能力，能及時的發現機體內部的自由基並且有效的清除自由基，長期食用佛手瓜有很好的祛皺淡斑，美白抗衰的功效；佛手瓜可當

説到健脾祛濕，很多人想到紅豆薏米的組合，其實薏米相對寒涼，用滲濕，也就是通過排尿的方式，把濕從水道代謝出去。想要快，用紅豆薏米，但如果想祛濕還健脾止瀉，甚至補到氣血。那就要多找找它法。如果你最近白帶總

白扁豆是植物扁豆的成熟種子，因為外表為白色而得名，是生活中特別常見的一種豆類食材，這種食材主要出產在中國，河北，山東，遼寧等地，白扁豆，豆香濃郁，養生功效出色，但在食用時也有一些禁忌，大家在食用它以

白扁豆對於大家來説，是比較熟悉的一種食物，在平時很多人都會經常吃白扁豆，大家可以通過吃白扁豆的方法來幫助我們進行養生，這樣的藥用價值也是不錯的，因此大家會對白扁豆比較的熟悉，那麼具體白扁豆是怎麼樣的一

《養生廚房》帶來了伏天養生系列節目~中老年人最近身重頭重、大便黏膩、食慾不振，這是由於體內濕氣多所導致的；專家推薦健脾補腎的黑米和健脾祛濕的白扁豆，兩者搭配強強聯合，祛除體內的濕氣~大廚用這兩

豆類是營養非常豐富的食物，其中的蛋白質含量也非常高，不愛吃肉食的朋友，可以多吃些豆類。白扁豆是全身都是白色的一種豆類，早在漢晉時期就引進入了國內。白扁豆可以曬乾後炒着吃，吃白扁豆的好處很多，可以健脾、

1.冬瓜冬瓜有利尿祛濕的功效，對於緩解水腫能起到很好的作用，冬瓜可以和其他食物搭配在一起吃，祛濕排毒效果也會翻倍。2.白扁豆白扁豆不僅可以清熱解毒而且可以益氣健脾，對於白扁豆的吃法需要格外注意，長期堅

在夏天，如果躲在空調房裏後出現鼻塞、打噴嚏、頭昏、耳鳴、乏力等症狀，很可能是中陰暑了，在中醫看來，陰暑不單純是暑邪，而兼有寒和濕，是先受暑濕之邪侵襲，又感受寒邪，導致暑濕被寒邪遏制出不來，就是“暑熱在

據《本草綱目》記載，眉豆“止泄瀉，消暑，暖脾胃，除濕熱，止消渴”，有“豆中之上品”之譽。赤小豆有通便、利尿和消腫作用，現代人精神壓力大，飲食不節，運動量小，易心氣虛、脾虛濕盛。祛濕健脾用赤小豆，若加入

夏季是很適合吃豆類的季節，尤其是正在減肥期間的朋友，堅持吃兩週豆類食物，身體就會有明顯的改變。隨着豆類膳食纖維的增加，從而減少體內脂肪，增強身體免疫力，甚至還有駐顏美容的作用。可是豆類種類這麼多，紅豆