白米飯新聞

導讀：長期食用“芋頭”的人，到最後帶來的變化，或許連自己都不相信 【減肥】芋頭5大健康好處，還可減肥？營養學家解疑團，教你如何食用最有效！芋頭，是農曆新年期間常見的食材，大大小小的糕點和賀年菜都會看到

陽仔之前在刷貼吧，於是看到一個很深奧的問題，就是有很多外國網友提出了這麼一個疑問，“What is significance of rice in Chinese cuisine? It has al

肥胖不單單會對顏值產生影響，更重要的是會為健康埋下隱患，所以減肥一直是很熱門的話題。長肉最“猛”的4種主食，白米飯靠邊站，最後一個大多愛吃。土豆：土豆裏面的澱粉含量超標，經常吃容易導致體內攝入過多的熱

相信每一個人都有經歷過學生時期，在學校寄宿，每個月家長都會準時的給生活費。學生不知賺錢的辛苦，花錢也是沒有節制的，在月初父母剛給生活費時，過着高質量的生活，吃好喝好，但是一到月中或者是月末時，就要過着

説到美食，我們總是能説出好多名字，魯菜的大氣，川菜的爽口，粵菜的細膩，主食的充實，甜食的講究，精美的配色，精緻的擺盤，都讓我們欲罷不能，但其實，有這樣一些食物，它們並不起眼，也不算罕見，甚至上不了大廳

長沙姑娘小蔡是一個素食主義的堅定擁護者，三十多年來她從不吃葷，每天都是青菜加白米飯。本以為這是一種非常健康的飲食習慣，可沒想到竟因此患上膽囊結石。因忽視病情而耽誤了多年，近期趕到長沙京石結石醫院就診，

每天吃白米已經成了家常便飯，而且沒有興趣！尤其是家裏有孩子的時候，連胃口都提不出來。讓我們學習米飯的新方法，給我們全家一個驚喜！1、玉米雞蛋飯糰原料：新鮮米飯60克，毛豆﹑玉米粒各30克，雞蛋1個，黑

在經歷了電腦卡到出魂，網速慢到夢遊，終於等來了復工，人是鐵飯是鋼，這一上班就要訂外賣了，但是為了安全起見，我果斷與外賣分手了，決定每天帶飯吃。自制便當是解千愁，沒成想大家都想到一塊去了，只要上班，每天

大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。那麼今天就讓我與

【爆炒雞雜】 食材：雞胗、肝、心、腸各兩副、精鹽3克、芹菜50克、醬油5克、泡紅辣椒2根30克、醋1克、姜蒜片子各5克、胡椒粉0.5克、馬耳朵葱10克、味精1克、水發木耳25克、鮮湯1