吃花生怎麼避免上火?上火後有啥表現?為了健康,少吃3種花生發佈於: 健康2023-04-19標籤: 花生鹽醃花生不飽和脂肪酸情緒花生是經常會吃到的堅果類小零食,上班工作時,或者在家看電視時隨手拿幾顆吃都很正常。花生不僅美味可口而且富含營養,不過很容易不小心吃多,結果第二天上火、喉嚨痛甚至起口瘡的情況。那該如何避免呢?今天小爆老