每天一個蛋,從頭補到腳!但要注意吃蛋4不要!你吃對了嗎發佈於: 健康2022-01-08標籤: 營養價值雞蛋相對雞蛋湯紅皮雞蛋一枚雞蛋的小身板裏藴含着巨大的能量,它被稱為“理想的營養庫”。每天吃1個煮雞蛋,可以給你帶來“從頭到腳”的健康。可是你真的吃對了嗎?1,不要丟棄蛋黃很多人吃雞蛋時都不喜歡吃蛋黃,但經研究發現蛋黃整體營