睡前泡腳新聞

我國傳統中醫理論早就有“一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脱；夏天洗腳，暑熱可祛；秋天洗腳，肺潤腸蠕；冬天洗腳，丹田濕灼”的記載。 但是泡腳有益的前提是正確地泡，包括水温、時長等。此外泡腳也不是百無禁

睡前泡腳是養生的好辦法之一，但很少有人能一直堅持睡前泡腳，經常都是三天打魚兩天曬網，因為各種各樣的事情就沒辦法好好泡腳，其實想要泡腳並不難，甚至可以一邊泡腳一邊做自己喜歡的事情，這種東西是需要堅持才