睡眠氛圍新聞

每天晚上，你的孩子是十一二點才睡覺，還是八九點呢？聽説早睡可以長高是真的嗎？帶你看看科學是怎麼説的吧！1 孩子究竟要睡多少時間？我們看下面這張表：有研究表明，孩子的身高70%取決於父母基

01孩子究竟要睡多少時間？我們看下面這張表▼有研究表明，孩子的身高70%取決於父母基因，30%取決於後天。在這30%的外在因素中，睡眠對身高的影響排名第一，超出運動和飲食，因為在