睡覺睡硬板牀真的對腰背好嗎？發佈於: 綜合2017-10-27標籤: 硬板牀腰痛西班牙睡硬牀常言道“腰痛就該睡硬板牀”，這個説法基本很多老人會這麼説，不光老人，就連醫生都會建議患者睡硬板牀，大家也覺得這是個不爭的事實，因此...