砂鍋焗鯧魚新聞

“入秋三分虛，秋補多吃魚”，5種魚多吃，鮮嫩營養高，滋養不虛。9月中旬，氣温開始漸漸轉涼了，秋高氣爽，也正是秋補貼秋膘的時候，“入秋三分虛”，進入秋天，受秋燥天的影響，容易讓人體產生不適，飲食和營養跟