“長夏”時節濕氣交困，養肺健脾很重要！發佈於: 健康2021-08-12標籤: 黃帝內經血液循環最大限度秋季養生勤梳頭中醫認為，除了一年四季，還多了一個“長夏”。長夏是夏秋兩季交替的時段，涵蓋了立秋、處暑、秋分三個節氣。此時屬於夏末秋初，氣候多雨潮濕，是暑濕交織的季節。人體特別容易感受外界的濕邪，使身體內外濕氣交困，
