空心菜梗新聞

【來源：快樂老人報】 進入6月份，天氣熱、雨水多，正是空心菜大量上市的季節，菜市場上隨處可見，翠綠鮮嫩又水靈。 別看它不起眼，卻是正應季的祛濕菜、排毒菜，夏天千萬別錯過！ 夏天1把空心菜

春季風大雨少，氣候也比較乾燥，人稍微吃一些東西就會上火。春天跟夏季不一樣，不同於夏季的“濕熱”,春節上火多是因為“燥熱”。春天的時候特別容易出現嗓子幹癢、皮膚也容易發乾，建議多吃10種降火食物，清火祛

天下美食何處尋，誰人不識大河君。大家好，我是大河君。大河君往後寫美食文章，不僅僅跟大家介紹各種美味佳餚，另外還跟大家介紹這些美味的製作方法，另外把各種美食的營養價值，藥用功能等，也會做詳細介紹，讓大家

今天分享百吃不膩的家常快手菜——蒜香空心菜，空心菜是綠色菜的一個品種，葉子翠綠，清爽可口，空心菜梗更加美味，裏面的鈣質含量非常高，被譽為天然的“鈣片”，搭配一些大蒜更香更美味，常食不僅僅有助於孩子生長

夏天最愛這菜，2塊錢一斤，清香脆嫩，一週吃3次，助消化還除口臭。端午節前後，各種糯米粽子大家肯定都沒少吃了，粽子雖然很香，但是糯米吃多了，很容易產生飽腹感，還不太好消化，因此粽子雖然很香但也不能多吃哦

空心菜（也叫竹葉菜），是夏季最常見的蔬菜之一，它也是我最喜歡吃的綠葉菜之一，記得小時候每年暑假就會去外婆家，外婆家邊小菜園中就常種些空心菜，吃的時候就會跟着外婆以前

不時不食！夏天，又到了吃空心菜的季節，現在的空心菜最不值錢了，買過最貴的2元一把，最便宜的1元一把。但你別看它不值錢，就以為它沒營養。空心菜是為數不多的鹼性食物，其中含有的葉綠素有“綠色精靈”之稱，可

男女都可以吃的一道菜——空心菜炒橄欖菜，不妨常吃此道菜，不僅僅能給身體排排毒，還能遠離大肚子，最重要的是越吃還越顯年輕呢！怎麼能錯過這麼好的一道美食呢？空心菜營養搭配推薦：【空心菜+橄欖菜】

今天分享百吃不膩的家常快手菜——蒜香空心菜，空心菜是綠色菜的一個品種，葉子翠綠，清爽可口，空心菜梗更加美味，裏面的鈣質含量非常高，被譽為天然的“鈣片”，搭配一些大蒜更香更美味，常食不僅僅有助於孩子生長

現在是4月中旬，雖然還是屬於春天的季節，但我們當地的氣温早已步入夏季了，最高温都到達30度以上了。在這種高温多雨的氣候下，很多屬於夏季的應季蔬菜，這個時候已經開始提前上市了，而且還是最嫩的時候，空心菜