空腹喝牛奶新聞

現在大家生活條件都好起來了，因此也格外關注自己的衣食住行。民以食為天，大家對飲食方面的東西也格外的注意，比如什麼東西吃了對身體不好，什麼東西能補充營養，多多少少都瞭解一些。牛奶就是日常餐桌上必不可少的

一.果汁:喝牛奶時可以搭配一些果汁來喝，不僅使牛奶的味道更加的美味，還可以給人體攝入一些營養物質。但是，要注意，喝牛奶搭配的果汁一定不能加入太多的量，因為果汁加入過多可能會導致人體難以吸收，造成腹瀉的