喝骨頭湯補鈣？別上當了！這幾樣，才是“補鈣高手”發佈於: 健康2022-05-09標籤: 吳飛骨頭骨質疏鬆紫外線者鈣是人體骨骼、牙齒的重要組成成分。大約在30歲之後，人體的骨密度開始緩慢下降。日常生活中，只要提到補鈣，人們常常會想到喝骨頭湯。 那麼， 喝骨頭湯真的能補鈣嗎？ 聽聽武漢大學人民醫院（湖北省人民醫院）