紫薯新聞

#紅薯、紫薯、白薯,哪種對血糖影響小?#紅薯、紫薯、白薯三種食物都屬於澱粉類食物，它們都含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質等營養素。它們之所以有顏色的差異，並非是轉基因的結果，而源於它們所

進入三伏天的最後一伏“末伏”，這意味着我們即將告別炎熱的夏季，迎來秋風颯颯的秋天了。末伏也是冬病夏治的末班車，要注意身體的養護，建議多吃些時令食物，增加營養的同時還可以潤燥，為秋冬的健康打好基礎。那麼

 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。近些年，紫薯很受大家歡迎，因為它不僅口感甘甜細膩，還含有豐富的營養成分。一是含有硒元素，它能保護細胞膜抗氧化，還對癌細胞有抑制效果。植物活性硒能夠提高人體的免疫

作者：市井覓食記“立秋仍在三伏中，慎防暑氣猛於虎”，今年立秋還在中伏天裏，天氣依然酷熱難耐，不能放鬆心理的防線，以免被伏天裏的“暑氣”所擊倒，耗費掉大量的精氣神。不然等到真正的秋天來臨，身體將面臨的困

三伏天的中伏緊隨而至，今年的中伏比較長，會持續20天，天氣也是越發的炎熱，出汗增多，而且營養消耗很大。伏天飲食應以清補為主，解熱祛暑、健脾化濕為原則。老話説“中伏不補，秋天受苦”，進入中伏後，這4種時

一位貨車司機網上反映，他在運輸紫薯通過福建龍巖連成收費站時，工作人員稱紫薯不是紅薯，不能像紅薯那樣走綠色通道，所以要收費。22日，視頻曝光後引起網友關注。網傳視頻中，一名司機拿着紫薯表示，自己拉了一整

來源:北京頭條一名貨車司機網上反映，他在運輸紫薯通過福建龍巖連成收費站時，工作人員稱紫薯不是紅薯，不能像紅薯那樣走綠色通道，所以要收費。22日，視頻曝光後引起網友關注。對此，福建龍巖的高速路網中心工作

極目新聞記者 劉毅實習生 龔鎮宇一位貨車司機網上反映，他在運輸紫薯通過福建龍巖連成收費站時，工作人員稱紫薯不是紅薯，不能像紅薯那樣走綠色通道，所以要收費。22日，視頻曝光後引起網友關注。事發收費站（視

紫薯和它是絕配，我隔三差五做着吃，孩子多吃護視力，做法還簡單。紫薯是我特別喜歡的一種粗糧，當主食、做甜品都很棒，它的營養很豐富，能照顧到全家老少全部人的健康。例如它富含花青素，能保護寶寶視力，對經常對

為了孩子的“長高”，各位家長可謂是操碎了心。這不，最近某明星，推崇深色食物，她們認為“深色”食物的營養更好，深色的食材普遍含有更多的花青素，這些花青素具有抗氧化物質，可以幫助人體對付自由基，也更利於孩