女人喝豆漿不如喝它，每天一碗，養血潤膚，天冷也有好氣色
大寒過後，連續的冷空氣南下，已經進入了真正的冬天了，江南陰濕冰冷，實在是太冷了，因為怕冷所以我不喜歡冬天，像這種天氣，還沒到最冷天，我的手腳一天到晚都是冰冷的，醫生説的是氣血不足引起的，以前在家時，
人老了之後，容易氣血不足，常用這些食物熬着吃，把氣血補回來
隨着年紀的增加，人很容易出現氣血不足的現象，這對身體健康是有一定的影響的。所以出現氣血不足的現象，日常要注意補足自己的氣血，幫助緩解氣血不足對身體的損傷。氣血不足嚴重的情況下，還要進行藥物治療，同時結