紅棗燉牛肉新聞

“氣血”對於女人來説是非常重要的，氣血足才能身體健康。營養師大喬給大家推薦一款食材，女人氣血不足，愛長斑，就用“這食材”，效果比生薑紅棗好！這食材就是當歸。人隨着年齡的增大，氣血很容易虛弱，當歸很適合

現在到了冬季，很多人都發現，自己一出門的話就會感覺特別的冷，有的嚴重的情況下，還會出現感冒的現象，下面我們看看，有什麼方法，能讓我們增強禦寒抵抗力? 多點水 冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，