比阿膠還補血的4大食物個個補血效果棒！你家就有！發佈於: 健康2020-04-27標籤: 中薪含有豐富中年紅血球南瓜具有補血的作用，南瓜的補血作用非常高，平時大家應該要經常吃些南瓜，尤其對於容易貧血的人羣，應該要多吃些南瓜，南瓜具有滋養身體的作用，能夠增強人體的抗病能力，能有效改善貧血的問題，甘蔗具有補血的作用
