練習者新聞

説起練習太極拳能夠強身健體，已是不容置疑的事情，太極拳雖然好學，但很難練，也就是很不容易出功夫，若不遵循練功時的要領規則，不注意聽從師者的指導，練太極拳不但達不到修身養性，強健筋骨的效果，出現偏差，還

説起練習太極拳能夠強身健體，已是不容置疑的事情，太極拳雖然好學，但很難練，也就是很不容易出功夫，若不遵循練功時的要領規則，不注意聽從師者的指導，練太極拳不但達不到修身養性，強健筋骨的效果，出現偏差，還

説起練習太極拳能夠強身健體，已是不容置疑的事情，太極拳雖然好學，但很難練，也就是很不容易出功夫，若不遵循練功時的要領規則，不注意聽從師者的指導，練太極拳不但達不到修身養性，強健筋骨的效果，出現偏差，還

昨天在網上看到一篇名為《不要把太極拳弄得玄而又玄》的文章，本人也頗有同感，那麼太極拳究竟玄不玄，神不神秘，是誰把太極拳弄得玄而又玄的，編者談一談自己的看法。首先肯定地説，太極拳同其它拳種一樣不神秘也不

2017年10月11日，美國威斯康星州的瑜伽愛好者在山羊身邊練習瑜伽。近來，“山羊瑜伽”成了美國人新的鍛鍊方式，人們更是把瑜伽練習場設在了...