細茶新聞

黑茶是一種成熟茶（俗稱粗茶），營養元素豐富。喝黑茶的好處有哪些呢？第一好：飲用黑茶有助睡眠飲茶使人興奮、提精神是眾所周知的常識。所以很多人怕喝茶影響睡眠，因為普通茶葉中含有含量較高的影響睡眠的咖啡鹼。