想長壽要會吃,3種食物離不開,補充營養、滋潤身體!
想長壽要會吃,3種食物離不開,補充營養、滋潤身體!香蕉香蕉中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種微量元素和維生素。有清熱潤腸、防治便秘等功效。此外香蕉果肉軟,適合咀嚼能力還不是很好的寶寶食用;也可以弄成
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聖女果相信是很多人尤其是女性朋友最愛的水果之一了,因為它不僅味道清甜口感好,還十分的有營養,對於女性還有着很好的美容效果。聖女果,別名也叫做小西紅柿,它外表玲瓏可愛,營養成分也十分的豐富,研究顯示,聖