綠茶綠茶新聞

端午節才剛剛過去，眨眼間芒種已經到來，芒種是夏天的第三個節氣，此時稻穀、小麥已經成熟，農民開始忙着夏收。老一輩人都知道，芒種時期的天氣總是變化多端，一會下雨，一會出太陽，炎熱的空氣中夾雜着潮濕，令人十

 綠茶綠茶又稱不發酵茶，它儘可能的保存了鮮茶葉內的自然物質，屬於茶中之陽。上午喝綠茶在於使陽氣上升，心神俱旺，並助脾胃運化水谷精微，使心腦得以滋養。烏龍茶午後陰氣漸升，脾胃功能較上午有所減弱。中國向來

很多人都有晚上或睡前吃零食的習慣。殊不知，一些常見食物可能會影響到睡眠。巧克力巧克力中含有咖啡因，會導致入睡困難及睡眠維持困難。尤其是黑巧克力，除含有咖啡因外，還含有可可鹼，雖然含量