今日大暑，有錢沒錢，多吃夏季“五寶”消暑祛濕，輕鬆度過暑伏天
轉眼我們就迎來了中國傳統二十四節氣中的第十二個節氣---大暑， “暑”為炎熱之意，大暑即為炎熱之極，大暑節氣正值三伏天， 大暑是一年之中最熱的節氣，這時高温酷熱、雷雨、颱風頻發。 在這麼一個極熱的天氣
秋天進補要喝湯，雞湯魚湯不如這湯，滋補好喝不上火，不懂吃可惜
立秋過後，早晚温差大， 天氣逐漸轉涼，不過現在秋老虎依舊發威，且秋天也帶來秋天的乾燥， 因此在這夏秋交替季節， 更要注意飲食上調整，多吃些滋陰潤燥的食物，還要清淡不油膩， 順應季節的變化，安然度