春天要吃的食物,男女堅持吃,補血造血,改善膚質,不顯老發佈於: 健康2021-03-16標籤: 血液循環老黑木耳皮下組織皮膚春天要吃的食物,男女堅持吃,補血造血,改善膚質,不顯老黑木耳被譽為美容養顏的佳品,含有豐富的蛋白質,並且維生素E也非常豐富,含鐵量也高,很多人都認為菠菜以及瘦肉中含有的維生素E最高,其實是木耳,想要美