做好這4點 輕鬆解決為運動後的“累”“虛弱”“頭暈”……發佈於: 綜合2017-08-02標籤: 副交感神經肌肉痙攣肌糖原水中毒我們在劇烈的運動後 或癱坐在地上 或拿起礦泉水一飲而盡 卻不知 這些不恰當的休息方式 不僅解不了乏 還會讓運動效果大打折扣 甚至有...