修復跑後肌腱損傷,反而不需要休息?發佈於: 健康2020-08-13標籤: 肌肉肌腱損傷類固醇健康跑步 每次腳着地時,力量會從地面傳入到身體,從肌肉傳入骨骼。在這個過程中,身體的一個結構會將力從肌肉傳遞到骨骼,這個結構就是肌腱。 在跑步過程中,如果肌腱承受壓力過大,血液供應不足,那麼