肝氣鬱結傷脾新聞

1.合理飲食脾虛的人，體內運化不暢，一定要以飲食清淡為主，避免進食生冷油膩的食物，以免加重脾虛。同時可以進食一些健脾的食物，像胡蘿蔔、紅棗、栗子、山藥等等，都能在一定程度上緩解脾虛的症狀，強

1.合理飲食脾虛的人，體內運化不暢，一定要以飲食清淡為主，避免進食生冷油膩的食物，以免加重脾虛。同時可以進食一些健脾的食物，像胡蘿蔔、紅棗、栗子、山藥等等，都能在一定程度上緩解脾虛的症狀，強

1.合理飲食脾虛的人，體內運化不暢，一定要以飲食清淡為主，避免進食生冷油膩的食物，以免加重脾虛。同時可以進食一些健脾的食物，像胡蘿蔔、紅棗、栗子、山藥等等，都能在一定程度上緩解脾虛的症狀，強