夏季養生小常識 立夏過後養生要做到位發佈於: 健康2021-05-08標籤: 食物冰涼食物肝盛陰虛五臟六腑每到夏季，人們的心情總是煩躁不安，頭昏昏沉沉的，感覺很累，那麼怎樣才能消除這些不良症狀而健康輕鬆的過夏呢?今天就告訴大家幾個夏季養生的小常識吧1、該睡不睡肝火旺中醫認為，作息經常顛倒和長期熬夜的
