脾胃不好有良方，脾胃虛弱的人平時應這樣調理發佈於: 健康2021-01-17標籤: 脾胃體育運動胡蘿蔔大米粥紅棗小米粥平時可以熬點粥吃。李時珍在《本草綱目》中提到粥能“益氣、生津、養脾胃、治虛寒”。粥對於脾胃的調理是有一定的益處的。另外，糯米具有補脾胃、益肺氣的功效，寒冬時熬點糯米粥也是養脾胃的好方法。不過需要注意的
