老中醫的“長壽秘訣”，每天吃一吃、按一按，養好脾胃，健康過百！
心肝脾肺腎，是人體主要的五大系統，而脾是其中的核心。脾運化水谷精微，營養全身，所以脾的運化功能是非常重要的。可以説，長壽的根本就落在健脾上。脾需要在合適的津液滋潤下，才能維持正常的功能，水多、
脾胃是長壽的根本！跟着老中醫，吃一吃，按一按，養好脾胃，健康過百~
心肝脾肺腎，是人體主要的五大系統，而脾是其中的核心。脾運化水谷精微，營養全身，所以脾的運化功能是非常重要的。可以説，長壽的根本就落在健脾上。脾需要在合適的津液滋潤下，才能維持正常的功能，水多、水少