腳朝新聞

俗話説，睡覺時不要腳朝東頭朝西。這種説法也有科學依據。最科學的解釋是，人體內也有細微的磁場。如果你不沿着磁場的方向睡覺，你很容易感到疲勞，這不利於身體機能的運行。人們沒有精神和精力。睡覺的正確説法應該

很多時候我們都知道一些諺語，俗語包含了老祖宗的智慧，即使放到如今社會依然是可信的。相信大家都聽説過“人睡三覺，命比紙薄”“睡覺不能腳朝西”……睡眠是關乎健康的重要事情，合理的睡眠對於促進健康有幫助，我

很高興在這裏看到你，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。睡覺是每天都要做的事情，吃喝拉撒是正常的生理現象，只要保證正常

老話常説：身體是革命的本錢，沒有健康的身體，那有再多的錢也是無福享受。而睡眠質量的好壞，也是和健康息息相關的。老輩人就常説，吃藥十副，不如獨宿一夜，可見睡眠的重要性。對於睡覺在民間也是有很多講究的，比

很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，美酒、美食,美不勝收!相信大家都聽家裏的老人説過一些諺語俗語，這其中包含了老祖宗們的智慧，及

大家都知道睡眠是每一個人每天都必不可少的一個環節！人每天都要睡覺，但你有沒有注意過睡覺的朝向呢？在民間，有很多關於生活上的諺語，話糙理不糙的指導着我們的生活。這些諺語是老百姓日常生活經驗的總結，或許有