身體肥胖或是代謝速度慢,推薦4個方法,或能提高代謝有助減肥發佈於: 健康2022-11-29標籤: 膳食纖維食物有氧運動速度身體在日常生活當中,有不少身體肥胖的人羣,在減肥的時候會出現很難減掉的現象。導致這種情況出現的原因,一般是由於自身的新陳代謝速度比較慢有關。一旦身體的代謝率降低,就會使體內的脂肪、代謝廢物無法及時排出,從