冬天養生正當時，多吃3種食物，養肝排毒，身體棒棒噠！發佈於: 健康2021-01-02標籤: 胡蘿蔔素自由基莧菜膳食纖維莧菜莧菜韭菜韭菜性温味辛，入肝經、腎經、胃經。具有温中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀消腫等功效。對於女性來説是非常好的蔬菜，胡蘿蔔素含量高對皮膚的抗衰老起到很好的作用，所以具有美白、護膚的功效。可以很好的幫助
