春季養生，推薦常吃3種食物，清熱排毒，養護腸胃，美容養顏
大家好，我是婦科陳醫師。寒冷的冬天已經過去，立春也來到了一段時間，在這個春冬交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，皮膚是十分的乾燥的，平時
女性怕老就多吃以下3種食物，能延緩衰老、美白嫩膚
香蕉香蕉不僅好吃而且營養豐富，是家裏常備的水果之一，香蕉有很強的刮油消脂的效果，能夠將我們身體中的毒素及時的排出，達到排毒減肥的效果，對我們的腸道有一定的好處，可以調理腸胃。富含特殊蛋白質，提高人體的