西蘭花芝士焗飯發佈於: 健康2022-03-08標籤: 西蘭花胡蘿蔔素芝士焗飯馬蘇裏拉 西蘭花中富含維生素C、蛋白質、礦物質和胡蘿蔔素等。其中，維C的含量更是遠高於普通蔬菜。另外，西蘭花的營養成分十分全面，其平均營養價值和防病作用是要遠高於其他蔬菜的。西蘭花具有防癌抗癌的功效，如胃癌乳
