久坐族的排毒飲食,粥、菜、茶都有,多吃多漂亮!你知道幾道發佈於: 健康2021-09-29標籤: 菊花水果茶芹菜肉末粥韭菜炒雞蛋芹菜芹菜肉末粥一款藥膳養生粥,可養肝健胃,清熱解毒,補益氣血,是女性春季養生之佳品美味。梗米洗淨浸泡20分鐘;荸薺去皮,豬肉切末;芹菜洗淨不要去葉子,開水焯燙過涼水。鍋中水燒開放入大米大火煮開,小火慢煮。