夏日難熬？這6個“最佳”做好了，讓你舒服度炎夏！超實用～
夏天是最“難熬”的季節，一桌山珍海味卻難有胃口，滿眼青葱卻熱得不想出門，心煩意亂睡不着覺……其實，中醫有一套獨特的養生方法，能讓你舒舒服服度過炎炎夏日。最佳飲食清淡易消化因為夏季氣候炎熱，人體神經經常
一年種一次，種一次能收割8次，味道賽苦瓜，農民桌上的上品野菜
“酸、甜、苦、辣、鹹”五味中酸味、甜味、辣味和鹹味都能通過刺激味覺提高人們的食慾，唯有苦味是我們最不喜歡的味道。而且還有“良藥苦口利於病”這樣的説法，雖然大家都不喜歡苦味，但是不得不承認苦味食物有其獨