它是“平民補藥”,健脾祛濕、寧心安神脾胃不好的人常食用
有道是,“一兩茯苓一兩金。”提起茯苓,想必很多人都不陌生,用它來泡水、煲湯、煮粥、製成糕點等都很常見。並且,茯苓藥食兩用,具有良好的養生功效,自古就被譽為“中藥八珍”之一,在《神農本草經》中亦被列為上
有道是,“一兩茯苓一兩金。”提起茯苓,想必很多人都不陌生,用它來泡水、煲湯、煮粥、製成糕點等都很常見。並且,茯苓藥食兩用,具有良好的養生功效,自古就被譽為“中藥八珍”之一,在《神農本草經》中亦被列為上
1、茯苓紅豆薏米粥茯苓薏米粥是大家經常會做的一種粥,茯苓有很好的祛濕效果,同時薏米也有很好的祛濕的效果。兩種食材一起煮粥,祛濕的效果加倍,身體中沒有濕氣,身體就會更加健康。同時如果體內沒有濕氣
1、茯苓紅豆薏米粥茯苓薏米粥是大家經常會做的一種粥,茯苓有很好的祛濕效果,同時薏米也有很好的祛濕的效果。兩種食材一起煮粥,祛濕的效果加倍,身體中沒有濕氣,身體就會更加健康。同時如果體內沒有濕氣,茯
有道是,“一兩茯苓一兩金。”提起茯苓,想必很多人都不陌生,用它來泡水、煲湯、煮粥、製成糕點等都很常見。並且,茯苓藥食兩用,具有良好的養生功效,自古就被譽為“中藥八珍”之一,在《神農本草經》中亦被列為上
有道是,“一兩茯苓一兩金。”提起茯苓,想必很多人都不陌生,用它來泡水、煲湯、煮粥、製成糕點等都很常見。並且,茯苓藥食兩用,具有良好的養生功效,自古就被譽為“中藥八珍”之一,在《神農本草經》中亦被列為上
1、茯苓紅豆薏米粥茯苓薏米粥是大家經常會做的一種粥,茯苓有很好的祛濕效果,同時薏米也有很好的祛濕的效果。兩種食材一起煮粥,祛濕的效果加倍,身體中沒有濕氣,身體就會更加健康。同時如果體內沒有濕氣,茯