茴香茴香新聞

時間過得真快，轉眼間2022年已經到了秋季，這幾天各地温度都有所下降，早晚看着天，還真有點秋高氣爽的感覺了呢。有中老年朋友留言，説身體並沒有覺得很舒服，身子覺得很乏、沒力氣，胃口也不好，吃點生冷的食物

來源/養生每日推薦早春時節濕肝氣過旺，脾胃容易不舒服。要想胃安安分分不鬧脾氣，七分必須靠平時養。該避開哪些傷胃食物，咱平時沒少説，所以今天就來聊聊，養胃該吃哪些菜~茴香茴香，想必北方的朋友們都不陌生，

健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多

紅豆對女性來説紅豆可是一個最貼心的寶貝了，因為經期的時候女性會因此而失血太多，從而讓血液中的一些營養元素減少，比如鐵、鉀、鈣等，此時喝一碗紅豆煮的湯，不但能補回失去的血還能起到美容的作用，所以是女人經

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立春後，適合吃的食物，促進排便，滋養肌膚，吃了更年輕減肥食物，銀耳銀耳，是一種常見的減肥食品，每個人都知道銀耳羹，對減肥有很大的作用，但事實上，吃銀耳有美容的效果，女人不妨多吃。養生野菜，茴香茴香，它

茴香茴香可以減少脂肪，預防婦科疾病，排毒血液，預防子宮癌。減肥瘦身，減輕內臟乾燥，保護脾胃，養血養顏，預防子宮癌、乳腺癌、宮頸癌等疾病。能殺菌、抑菌、祛風、祛寒、保濕、幫助睡眠。調節經期，温暖子宮，降

中醫認為，旋復花可供藥用，夏、秋採摘即將開放的花序，曬乾。以朵大、金黃色、有白絨毛，無枝梗者為優。桂圓桂圓乾保存較容易，風味更香，不只能做為零食，還可以入藥，是很好的養生補品，過去做月子，常用它與麻油

菠蘿蜜菠蘿蜜中含有豐富的植物膳食纖維、維生素C、鈣、菠蘿蛋白酶等物質，這些物質可以促進人體對食物地消化和吸收，同時還可以幫助女人充分地清理子宮內的毒素和垃圾，從而起到温暖子宮的作用，因此女人平時可以適